Tag: Grøn omsorg

Det blomstrende sundheds initiativ, der blev kvalt

Det blomstrende sundheds initiativ, der blev kvalt

Foreningen Jordforbindelsen har siden januar 2023 brugt store ressourcer på at klargøre Horne Gartneri til en række forskellige aktiviteter. Primært i form af frivilliges indsats, men også i form af foreningens egne økonomiske ressourcer.
Desværre viser det sig nu, at de rammer som foreningen er stillet i udsigt slet ikke vil blive realiseret.
Tvært imod.
Derfor afslutter Foreningen Jordforbindelsen alle aktiviteter på Horne Gartneri i indeværende uge (uge 19).
Alle aktiviteter vil blive flyttet til foreningens eksisterende tilbud K-Klubben og Mændsyssel med udgangspunkt i foreningens egen bålhytte.

Rammerne på Horne Gartneri så ellers ud til at være det perfekte match for både kommunens ambitioner og planerne ved Foreningen Jordforbindelsen.
Kommunen har stort fokus på bæredygtighed, klima, biodiversitet og grøn omstilling.
Foreningen har allerede en miniature “Vild-med-vilje” planteskole, etableret i samarbejde med Rasmus Ejrnæs. Og med kompetencer indenfor “fra jord til bord”, selvforsyning, traditionelt håndværk og håndarbejde, gamle frøsorter, podning af frugttræer osv ville Horne Gartneri kunne fungere som en oplagt arena.
Oven i dette præsenteredes Hjørring Kommunes nye sundhedspolitik 30/3-23.
Kernepunkterne i denne var mental sundhed gennem fællesskaber i naturen med særligt fokus på børn/unge og kronikere.
Endnu et tilnærmet perfekt match med koncepterne ved Foreningen Jordforbindelsen.

Fra sårbar til ressource – kræver trygge rammer

For foreningen handler det om at skabe rammer, der giver tryghed. Først og fremmest for de frivillige, for det er grundlaget for, at de kan skabe trygge rammer for deltagerne. Og læg mærke til ordet “deltagere”. Man skal nemlig ikke være medlem for at deltage i aktiviteterne og det betyder at man kan være med som deltager fuldstændigt anonymt og uforpligtende. Dermed opkræver foreningen heller ikke kontingenter eller brugerbetaling.
“Rigtig mange deltagere udtrykker en stor lettelse over, at de ikke skal lade sig registrere. Det er stadig enormt tabubelagt at være sårbar. Så det betyder meget, at kunne være en del af fællesskabet omkring at lave bålmad, snitte en ske, blive introduceret til naturterapi, dyrke gamle sorter eller noget helt andet uden at skulle registrere sig selv som værende “sårbar”. Det at man i tillæg ikke forpligter sig til at komme, giver deltagerne en “bagdør”, som medfører at de kommer stort set hver gang”, fortæller formand Carsten Hjerresen.
Stort set alle foreningens frivillige er i sin tid startet som sårbare deltagere. De har oplevet effekten på egen krop, og vil gerne kunne hjælpe andre. Foreningen har oplevet deltagere, der efter få møder pludselig finder ukendte kompetencer i sig selv. Det kan være at snitte, lave bålmad eller noget helt andet. Når de så efter få møder pludselig oplever sig selv som værende en ressource for andre forandres deres selvbillede fundamentalt.
“Som sårbar er det let at se på alle de områder, hvor man ikke slår til i henhold til samfundsnormen. Så at få balanceret selvbilledet gennem den type oplevelser giver en enorm forandring i selvværd og selvtillid”, fortsætter formanden, der dog understreger at det kræver meget klare og trygge rammer at kunne skabe den type tilbud.

Spillede med helt åbne kort

Efter at foreningens formand i september 2019 holdt et foredrag i Frederikshavn, blev foreningen kontaktet af en medarbejder fra Teknik/Miljø med henblik på at få foreningen til at tilrettelægge aktiviteter på Horne Gartneri.
“På daværende tidspunkt havde vi ikke hverken behov for eller ressourcer til at starte tilbud på gartneriet, men vi blev opfordret til at vende tilbage hvis det skulle blive aktuelt”, fortæller formanden.

Det blev det i slutningen af 2022, og der blev i januar 2023 afholdt både besigtigelser og møde med kommunen inden foreningen indsendte en meget detaljeret projektbeskrivelse.
“Vi har fra starten været fuldstændig åbne omkring vores intentioner, idet vi uden de rette forudsætninger ikke kan skabe klare og trygge rammer for hverken frivillige eller deltagere. Disse intentioner blev tidligt juridisk godkendt af kommunens egen jurist. Beskrivelsen var bevidst ganske detaljerede omkring vores rammer og metoder. Dette for at undgå misforståelser og dermed forebygge ressourcespild ved såvel kommunen som os.”
Foreningen skulle blot sikre sig godkendelse til projektet fra kommunens jurist, så ville alt være i orden.
Den bekræftelse forelå allerede primo februar og foreningen gik derfor igang med et større samarbejdsprojekt.

Store samarbejdsprojekter var på vej

Foreningen har siden etableringen udviklet og gennemført en række helt unikke tilbud.
Nogle af disse har også skabt opmærksomhed i andre organisationer.
Foreningen blev i januar kontaktet af arbejdsgruppen “Det Gode Skoleliv“.
Kirsten Callesen fra Psykologisk Ressourcecenter tog initiativ til arbejdsgruppen i december 2022 og aktørerne tæller i tillæg Landsforeningen Autisme, Autisme- og Aspergerforeningen, ADHD Foreningen, Ligeværd, samt en række relevante eksterne fagpersoner.
Arbejdsgruppen ønsker gennem samarbejde med Foreningen Jordforbindelsen, at belyse effekten af foreningens aktiviteter for sårbare målgrupper som eksempelvis børn/unge med særlige behov og deres familier.
Foreningen Jordforbindelsen har derfor udviklet et projekt som var tiltænkt til dels at foregå på Horne Gartneri.
Såfremt projektet opnår finansiering vil det selvfølgelig nu blive flyttet til en anden lokation, evt i en anden kommune.

Vil ikke spekulere

“Jeg vil ikke spekulere i årsagen bag håndteringen fra Teknik/Miljø. Jeg konstaterer blot, at vi nu står med et tilbud, som er fundamentalt anderledes end hvad vi blev lovet i starten af processen. Der er tale om vilkår, som vi på ingen måde kan acceptere.
Eksempelvis at vi hæfter for bygningernes stand på et område, hvor Teknik/Miljø kræver fuld offentlig tilgang, og vi ikke har mulighed for at kunne låse af.
Et konkret eksempel er drivhusene som på grund af alder er repareret flere gange. Besøgende har allerede ved et uheld skadet dugen på det ene drivhus. Der er en reel risiko for, at der indenfor få år skal skiftes dug på hele drivhuset. Prisen herpå er estimeret til over 200.000 kr pr drivhus.
Samtidig kan vi i udgangspunktet kun booke en bygning (eks drivhus) for en eller to uger af gangen.
Det gør det særdeles udfordrende at tilrettelægge længerevarende projekter med fokus på trygge og stabile rammer for meget sårbare målgrupper, men i tillæg vil vi reelt ikke kunne dyrke noget som helst”, beretter en skuffet formand og fortæller videre “Samtidig kan vi konstatere, at private aktører på gartneriet ikke hæfter for bygninger, forbrug af strøm/vand og i tillæg har udleveret kode til hængelåse. Det hænger simpelthen ikke sammen. Hvis ikke Teknisk/Miljø kan eller vil godkende vores brug i henhold til vores projektbeskrivelse, så er det selvfølgelig helt i orden. Det havde bare været god stil, at melde det ud for 4 måneder siden.”

Manglende viden om foreninger indenfor det sociale område

Vi oplever, at vi sammen med de andre foreninger indenfor det sociale område har god kontakt til eksempelvis Sundhed-, Ældre- og Handicapudvalget og tilhørende forvaltning.
§18 midlerne til frivilligt socialt arbejde slår ikke til, men det er bedre end ingenting. Og der arbejdes på forskellige løsninger for at imødekomme problematikken.

Derfor er det forfærdelig trist at opleve, at der ikke er den samme viden om vigtigheden af civilsamfundet i det konkrete tilfælde.

Vi oplyste i møder med Teknik/Miljø klart og tydeligt, at vi kun modtager 10.000 kr pr år til at dække vores drift i 2023 for Hjørring Kommune. Vel at mærke til at tilrettelægge aktiviteter for ca 1.000 Hjørringbosatte deltagere årligt. Altså et årligt tilskud på 10 kr pr deltager fra Hjørring. Det dækker ca 5 kopper bålkaffe pr deltager pr år.
Det samlede budget for foreningens aktiviteter i Hjørring Kommune er i 2023 på 150.000 kr.
Alligevel skulle en af vores frivillige opleve at blive stillet til ansvar for, at vi også havde modtaget §18 midler i 2022, og det blev insinueret at formanden dermed skulle have fremsat urigtige oplysninger på møderne, hvor han fortalte at støtten udgjorde 10.000 kr til driften i 2023.
“Vi måtte jo som forening forvente at Teknik/Miljø ville checke os i systemerne”, var ordlyden.
Og det er da fuldstændig korrekt, at vi modtog 30.000 kr til at dække driften i 2022. Men ud af et samlet budget for foreningens aktiviteter i Hjørring på 126.891 kr.
Den resterende finansiering har foreningen begge år og tidligere selv sikret gennem eksempelvis fondsmidler.
“Det har været helt tydeligt fra starten at det er mig som formand, der har ansvar for forhandlingen og kontakt til kommunen. Spørgsmål omkring økonomi kunne jeg have besvaret og dokumenteret på få minutter, hvis jeg var blevet kontaktet. At vælge at konfrontere en frivillig omkring foreningens drift, er for mig helt ubegribeligt”, siger formanden.

Vi er selvfølgelig fuldstændig klar over, at denne oplevelse på ingen måde er repræsentativ for Hjørring Kommune. Men den vidner om et behov for at sikre øget kundskab omkring civilsamfundets betydning for det sociale område i kommunen. Og ikke mindst de økonomiske rammer som de opererer under.

Foreningen kan ikke helt slippe frustrationen over at have spildt 4 måneder, på at klargøre gartneriet der har været mere eller mindre uden aktivitet i de sidste mange år.
De frivillige har ydet en kæmpe indsats for at få dette etableret, og nu må de indse at det var skønne spildte kræfter.
“Jeg er utrolig ærgerlig over, at så mange frivillige i 4 måneder har knoklet bagdelen ud af bukserne for at kunne åbne inden Naturmødet i henhold til vores plan. Hvis vi var blevet præsenteret for de reelle vilkår fra starten, kunne vi have brugt disse 4 spildte måneder på andre gode projekter i samme eller andre kommuner i Vendsyssel”, slutter formanden.

FORENINGEN JORDFORBINDELSEN

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Læs mere om Foreningen Jordforbindelsen på: 
https://www.foreningenjordforbindelsen.dk/

Kvalitet i Green Care

Kvalitet i Green Care

For ca 2 år siden startede pilotprojektet “Kvalitet i Green Care” i regi af Green Care Netværket.
Vores formand har været med i projektet helt fra starten.
Derfor var det også med stor stolthed, at vi i november 2022 var blandt de første 8 organisationer, der blev tildelt certifikatet som bevis for vores tilgang til kvalitet i Green Care.

  • Green Care handler om at styrke mental trivsel og sundhed med udgangspunkt i naturen samt at arbejde med dyr, have og landbrug.
  • Green Care er virksomme og bæredygtige indsatser. Både menneskeligt, økonomisk og miljømæssigt.
  • Green Care er et internationalt begreb med forskning og dokumenterede resultater fra mange sammenlignelige lande.

Vi ser dagligt betydningen af vores aktiviteter for vores mange deltagere.

Som eksempelvis denne tilbagemelding:
“Et fuldstændig neutralt mødested med en lille gruppe på 6-8 totalt ukendte kvinder, der var lyttende, rummende, hjertevarme, trygge, grinende og støttende. Det kunne de fordi de er eller har været i en mentalt presset situation som jeg var.
K- klubben var en ufattelig stor hjælp og støtte, som var med til at få mig videre og igen kunne møde verden😊”
– Deltager i K-Klubben

Læs hele pressemeddelelsen fra Green Care Netværket om Kvalitet i Green Care her.

Et stærkt netværk

Alle 8 organisationer har i forbindelse med certificeringen deltaget aktivt i processen omkring integration af principperne for “Kvalitet i Green Care”.
Det betyder at der er skabt et stærkt netværk, der fremadrettet i fællesskab arbejder for officielt godkendte standarder for green care indsatser med ekstern evaluering.

De 8 tilbud, som er tildelt diplomet, er:

Damsgården, Gilleleje

Foreningen Jordforbindelsen, Hjørring

Haverefugiet, Sorø

ING.BORG, Faaborg

Naturterapi for alle, København

Sct. Hans Have, Roskilde

Små og STORE, Næstved

Æselgaarden, Allingåbro

Aktivitetsområder i Foreningen Jordforbindelsen

Vi har i Foreningen Jordforbindelsen udviklet en række forskellige tilbud indenfor definitionen af Green Care / Grøn Omsorg.

“At foreningen har stor variation i de forskellige tilbud betyder, at vi kan favne meget bredt i forhold til målgruppe. Vi har forskellige tilbud som fokuserer på håndværk, dyr og planter. Men vi har også Rodfæste og Vildmandskursus indenfor naturterapien. Disse er udviklet i samarbejde med Sigurd Hartvig samt Simon Høegmark, der har skrevet Ph.d. afhandling om Vildsmandskurset“, fortæller formand Carsten Hjerresen.

Foreningens aktiviteter findes idag i Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev og Aalborg Kommuner.

Foredrag og meget mere

Carsten Hjerresen

Bor du udenfor vores nuværende aktionsområde, men er nysgerrig på vores aktiviteter?
Så er du velkommen til at kontakte os for at høre om mulighed for foredrag, workshops, temadage, supplerende arbejdsmiljøuddannelse eller noget helt andet.
Vi kommer gerne rundt i hele landet.

Kontakt formand Carsten Hjerresen på:
Tlf: 21 29 82 24
Mail: formand@foreningenjordforbindelsen.dk

FORENINGEN JORDFORBINDELSEN

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Læs mere om Foreningen Jordforbindelsen på: 
https://www.foreningenjordforbindelsen.dk/

Snak og æd - Mænds Mødesteder

Mændenes Internationale Dag blev markeret med gourmet bålmad

Lørdag 19. november 2022 var det Mændenes Internationale Dag.
Det skulle selvfølgelig markeres i regi af Mændsyssel – Mænds Mødesteder i Vendsyssel.

Derfor var vi rigtig glade for at Forum for Mænds Sundhed valgte at støtte to gange “Snak og Æd”.
Det betyder nemlig at vi kan lave denne type arrangementer hent gratis for deltagerne.

Den første gang “Snak og Æd” blev gennemført på selve dagen i Hjørring Kommune.
Dag nummer to bliver gennemført 3. december 2022 i Asaa i Brønderslev Kommune.

Tømrerlusene – En gruppe i Mændsyssel

Tømrerlusene er en gruppe af mænd, der mødes i foreningens egen bålhytte hver tirsdag formiddag.
Udover bålkaffe og snak ved bålet bruger Tømrerlusene tirsdagene på at forbedre foreningens faciliteter.
Det vil sige at færdiggøre det nye brændeskur, opfinde et effektivt røgfang, indrette redskabsskur, etablere varmekilde i tilbygningen til bålhytten med mere.
Vi er så heldige at mændene fra gruppen “Tømrerlusene” i Mændsyssel efterhånden har en del erfaring med bålmad og udeliv/bushcraft.
Derfor var der til “Snak og Æd” tale om en tre-retters menu, og ikke mindst hvordan man i praksis kan få tændt et bål, snittet en ske og så videre.

Snak og æd - Mænds Mødesteder

Uden mad og drikke

Menuen til “Snak og Æd” var nøje udvalgt ud fra tidligere erfaringer suppleret med lidt nyt.
Forret:
Røget laks med hjemmerørt mayonaise
Hovedret:
Kylling med sennep, cremede kartofler, salat
Dessert:
Surprise

Med andre ord – en dag med sund mad lavet af gode råvarer, aktivt udeliv/bushcraft og ikke mindst masser af gode oplevelser sammen.

Mændsyssel – Nu også i Brønderslev Kommune

Vi har allerede etableret K-Klubben i Asaa. Nu får også mændene mulighed for at mødes i Asaa.

Opstartsarrangementet bliver “Snak og Æd” i Asaa 3. december 2022.
Mere information og tilmelding på dette link.

Er du en mand, eller kender du en mand, der har mangler denne type tilbud?
Så er du også meget velkommen til at kontakte Ole, der er koordinator for foreningens mandefællesskaber.
Tlf: 30 46 60 58
Mail: ole@foreningenjordforbindelsen.dk
Du kan læse historien om Thomas, der er en af vores tovholdere, ved at klikke på billedet her:

Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen tilrettelægger aktiviteter i Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev og Aalborg Kommuner.

Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Thomas hang med hovedet og ville ingenting - Carsten fra Jordforbindelsen blev hans redning

Thomas kunne ikke se nogen mening med livet – men så hjalp Jordforbindelsen

“Thomas hang med hovedet og ville ingenting – Carsten fra Jordforbindelsen blev hans redning”

“Det er ikke flovt at være mand og sige, hvordan man har det. Det er næsten mere maskulint at åbne munden og fortælle om sine følelser”, fortæller Thomas, der fik hjælp af Foreningen Jordforbindelsen – og det blev hans redning i livet ❤

Sådan lyder det i introduktionen til en artikel i Nordjyske 11. september 2022.

Thomas er en af vores 1.500 årlige deltagere.
Han har været rigtig glad for at deltage i vores aktiviteter.
Mange tak for at du deler din stærke historie, Thomas.

Historien passer på rigtig mange af foreningens deltagere. Det at finde et frirum i form af interessefællesskaber med andre er utrolig vigtigt.
Thomas har eksempelvis været med til at smede, snitte, bygge i regi af Mændsyssel – Mænds Mødesteder i Vendsyssel, men har også deltaget i Kom Videre Mand.

Fra at være en mand, der hang med hovedet og ingenting ville, er Thomas nu et helt andet sted i sit liv.
Eksempelvis er Thomas idag frivillig i foreningen.

Er du en mand, eller kender du en mand, der har mangler denne type tilbud?
Så kan du kontakte Ole, der er koordinator for foreningens mandefællesskaber.
Tlf: 30 46 60 58
Mail: ole@foreningenjordforbindelsen.dk

Læs historien om Thomas ved at klikke på billedet her:

Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

4 års fødselsdag

4 års jubilæum – Årsberetning 2022

Mandag den 26. september kunne vi fejre vores 4 års jubilæum.
Det blev selvfølgelig fejret på behørig vis.
Bente, der er en af vores fantastiske tovholdere på K-Klubben, havde bagt ikke færre end 3 kager.
En til K-Klubben i Asaa, en til Tømrerlusene og en til K-Klubben i Hjørring.
Selvom bålkaffen altid er helt fantastisk, så bliver den endnu bedre når der også er kage til.

At vi kan fejre 4 års fødselsdag, betyder at vi stadig er en ung organisation.
Derfor er det også vigtigt at fokus på hvor meget vi faktisk udrettet.
For godt og vel 4 år siden var Foreningen Jordforbindelsen blot en skæv idé i hovedet på vores formand, Carsten Hjerresen.
For at give en enkel oversigt over vores aktiviteter og samarbejdspartnere i perioden fra september 2021 til september 2022, udgiver vi Årsberetning 2022.
Du kan læse vores Årsberetning 2022 ved at klikke på billedet her:

Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Oplæg på Frivilligkonference ved SIND

Oplæg på Frivilligkonference ved SIND

I weekenden 24. og 25. september gennemførte SIND – Landsforeningen for psykisk sundhed den årlige frivilligkonference på Bygholm Park ved Horsens.
Foreningens formand var inviteret for dels at dele sin historie, og hvordan den har givet inspiration til foreningens koncept og metoder, dels hvordan foreningen rekrutterer og opkvalificerer frivillige.

Mange af foreningens frivillige har selv en historik enten som pårørende eller med egne oplevelser omkring stress, angst, depression osv.
Derfor er det vigtigt, at rammerne for de frivillige tilgodeser deres behov.
Foreningen har haft stor succes med at rekruttere frivillige blandt tidligere deltagere.
Gennem intern undervisning og sidemandsoplæring kan de frivillige gradvist introduceres til rollen.

I forbindelse med Frivilligkonferencen blev der desuden mulighed for at tale med en række frivillige fra hele landet.
Det var spændende at høre om de mange forskellige aktiviteter i regi af Sind.
Samtidig blev der skabt kontakter som på sigt kan byde på forskellige muligheder.

Tak for en fantastisk Frivilligkonference ved Sind.

Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen Jordforbindelsen er en non-profit organisation.
Alle aktiviteter er gratis og anonyme.
Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
LinkedIn, Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Strategimøde LAG NORD i Kulturcenter Vendsyssel

Strategimøde ved LAG NORD

Den 21. september var der strategimøde ved LAG NORD.
LAG NORD er en frivillig forening hvis formål er at fremme udviklingen i landdistrikterne i Brønderslev, Frederikshavn og Hjørring kommune.
Den eksisterende LAG NORD udløber i 2022 og den nye LAG Vendsyssel starter pr 1. januar 2023.

I forbindelse med fastsættelse af strategien for den nye LAG Vendsyssel var vi i går aftes inviteret til strategimøde ved LAG NORD i Kulturcenter Vendsyssel.
Foreningen Jordforbindelsen har haft stor glæde af sparring og samarbejde med den nuværende LAG NORD. Og vi stillede derfor med glæde vores erfaringer til rådighed.

Vi var nemlig sammen med Stine fra VisitNordvestkysten, Geir fra Thorshøj Gl. Skole og Kasper fra VesterhavsCaminoen inviteret til at give inspiration til den kommende strategi.

Det gav nogle meget spændende samtaler ved bordene.
Vi glæder os til at se resultatet, og er selvfølgelig altid klar til uddybende samtaler.
Og som altid super faciliteter og god mad i Kulturcenter Vendsyssel.

Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt tilbud for voksne i Vendsyssel.
Aktiviteterne fokuserer primært på brugen af natur og dyr til at skabe gode rammer for læring, gode relationer, samt fysisk og mental sundhed.
Foreningens kompetencer benyttes også i målrettede tilbud for børn/unge med særlige behov.
Foreningens aktiviteter udvikles og tilrettelægges af ca 50 frivillige og har 1.500 årlige unikke deltagere.
Foreningen tilrettelægger aktiviteter i Hjørring, Frederikshavn, Brønderslev og Aalborg Kommuner.

Se i vores kalender hvornår der er nye aktiviteter i Foreningen Jordforbindelsen.
Følg også meget gerne Foreningen Jordforbindelsen på:
Facebook og Instagram.

Du er også meget velkommen til at kontakte foreningen med forslag til nye aktiviteter eller spørgsmål om forening eller aktiviteter.
Skriv gerne en mail på:
kontakt@foreningenjordforbindelsen.dk

Nordjyder kan vinde Landdistriktsprisen 2021

Når Landdistriktsprisen mandag 11. oktober uddeles af indenrigs- og boligminister Kaare Dybvad Bek, kan det blive med en nordjysk vinder.
Foreningen Jordforbindelsen er udvalgt som en af fem finalister.

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen i 2018 tilrettelagt en række forskellige aktiviteter i Vendsyssel.
30 frivillige ildsjæle er i dag tilknyttet foreningen, hvor de gennemfører så forskellige tilbud som pårørendegrupper, naturhåndværk, dyreassisterede aktiviteter og naturterapi. Fælles for alle tilbud er en uformel og imødekommende ramme med fokus på naturen.

Og måske bliver det netop Foreningen Jordforbindelsen, der løber med første-, anden- eller tredjepræmien, når indenrigs- og boligminister Kaare Dybvad Bek udpeger vinderen af Landdistriktsprisen 2021 mandag den 11. oktober på Landdistriktskonferencen.

”Flere års centralisering har været hård mod landdistrikterne og skabt en række udfordringer. Derfor bør vi alle være glade for de ildsjæle og fællesskaber, der vedholdende arbejder for at bevare og udvikle deres lokalsamfund. Det er dem, som tager ansvar, og som insisterer på at præge udviklingen dér, hvor de bor. Og det er dem, jeg glæder mig til at hylde med dette års landdistriktspris,” siger indenrigs- og boligminister Kaare Dybvad Bek.

Finalisterne til Landdistriktsprisen 2021 er vurderet på baggrund af følgende kriterier:

  • Medvirker til at understøtte stærkere lokalsamfund.
  • Medvirker til at øge velfærden, udvikle servicetilbud og styrke aktiviteter i lokalsamfundet.
  • Kan være til inspiration for andre lokalsamfund rundt om i landet.

– Alt for mange medmennesker er i dag så pressede, at det desværre ofte resulterer i stress, depression og angst. I Foreningen Jordforbindelsen hjælper vi mennesker til en mindre stresset hverdag i trygge interessefællesskaber, siger Carsten Hjerresen, formand i Foreningen Jordforbindelsen, og fortsætter:

– Alle forløb er gratis og anonyme for deltagerne. Det giver alle mulighed for at deltage uafhængig af økonomisk råderum og evt. utryghed i forhold til tabubelagte problemstillinger. Foreningens aktiviteter og drift finansieres af støtte fra forskellige fonde og puljer, der heldigvis viser stor velvilje og opbakning.

Er du interesseret i at deltage, være frivillig, komme i praktik eller støtte foreningen, kan du læse mere på www.foreningenjordforbindelsen.dk.

For yderligere information kontakt venligst Carsten Hjerresen, formand i Foreningen Jordforbindelsen, tlf. 21 29 82 24, mail: formand@foreningenjordforbindelsen.dk

Pressemeddelelse fra Indenrigs- og Boligministeriet

Naturterapi i Vendsyssel - Vildmandskursus, Rodfæste og En god start

En god start – med Home-Start

Ny donation fra Friluftsrådet hjælper sårbare familier fra Home-Start Hjørring til nye oplevelser i naturen via projektet “En god start”.

Home-Start Hjørring og Foreningen Jordforbindelsen har gennem længere tid deltaget i et tværorganisatorisk samarbejde blandt sociale organisationer i Hjørring.
Med donationen fra Friluftsrådet bliver et nyt tilbud i samarbejde mellem Home-Start Hjørring og Foreningen Jordforbindelsen nu en realitet.

Natur – endnu et tilbud ved Home-Start

Home-Start tilbyder småbørnsfamilier regelmæssig støtte, praktisk hjælp og venskabelig kontakt. Støtten foregår hovedsagelig hjemme hos familien og har som formål at forebygge kriser og opbrud ved at sætte tidligt ind.

Home-Start støtter familier med mindst ét barn i førskolealderen, som oplever at de har problemer, som truer med at få deres hverdag til at vælte.

Familierne bliver tilbudt medmenneskelig, praktisk støtte, men ikke økonomisk hjælp – af frivillige, som besøger dem et par timer en gang om ugen så længe, familien har brug for det – ofte et halvt til et helt år.

– Vores familier har et stort behov for fællesskab med ligesindede. Ofte har familierne en oplevelse af, at være helt alene med netop deres problemstilling. Med “En god start” får vi mulighed for, at give familierne netop dette fællesskab. Oven i købet i en spændende ramme, fortæller Anni Melgaard, koordinator ved Home-Start Hjørring.

Naturterapi ved Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen har siden etableringen tilrettelagt er række forskellige tilbud i Vendsyssel. Primært tager disse tilbud udgangspunkt i Grøn Omsorg/Green Care.

– Mange unge og voksne er i dag udfordret af en stigende præstationskultur, og det resulterer desværre ofte i stress, depression og angst. I Foreningen Jordforbindelsen har vi, både inden og i forbindelse med COVID19, god erfaring med at hjælpe mennesker til en mindre stresset hverdag ved blandt andet at skabe fællesskaber i naturen, siger Carsten Hjerresen, formand i Foreningen Jordforbindelsen.
“En god start” tager udgangspunkt i forløbene Vildmandskursus og Rodfæste.

Er “En god start” noget for min familie?

Ja hvis familien er tilknyttet Home-Start Hjørring er dette en oplagt mulighed for et fællesskab i naturen.

Vi forventer at du kan gå minimum 3 kilometer, og at du i udgangspunktet kan deltage til alle 6 møder.

“En god start” er naturoplevelser og samvær i Vendsyssels smukke natur.

Få gang i kroppen, mere styrke og energi og oplevelser i naturen.

Sammen med to instruktører med uddannelse i naturterapi, hvoraf minimum den ene har sundhedsbaggrund, vil du udforske og opleve naturen, bl.a. gennem fællesskab, kroppen, bål og opmærksomhedstræning.

Deltagerne kommer til at opleve naturens forunderlige verden og kommer til at mærke vores urinstinkter fra dengang, vi levede i og af naturen. De kommer til at mærke den tryghed og indre ro, som naturen kan give os, med referencer til jægersamler-kulturen og evolutionspsykologien.

Se på Facebook, hvilke andre tilbud, der er tilgængelige netop nu.

Praktisk info og tilmelding

“En god start” foregår i forskellige, særligt udvalgte naturområder i Vendsyssel.
Præcise mødesteder kommunikeres direkte til deltagerne.

Vi mødes 6 onsdage i træk fra den 25. august. Alle dage fra 10.00 til 13.00.
Datoerne er som følger:

  • 25. august – Spejderskoven / Fjelsted
  • 1. september – Offentliggøres senere
  • 8. september – Offentliggøres senere
  • 15. september – Offentliggøres senere
  • 22. september – Offentliggøres senere
  • 29. september – Offentliggøres senere

Kontakt Anni Melgaard for Home-Start Hjørring for yderligere information og tilmelding.

Frist for tilmelding er torsdag 8. juli.

Projektet er finansieret af Friluftsrådet og det er dermed gratis for deltagerne.

For yderligere information kontakt

Anni Melgaard, koordinator i Home-Start Hjørring
Tlf: 60 16 75 79
Mail: hjoerring@home-start.dk

Carsten Hjerresen, formand i Foreningen Jordforbindelsen
Tlf: 21 29 82 24
Mail: formand@foreningenjordforbindelsen.dk  

Katrine Halskov Vangsted, fagansvarlig naturterapi i Foreningen Jordforbindelsen
Tlf: 24 44 36 27
Mail: katrine@foreningenjordforbindelsen.dk


Solnedgang den 26. januar 2021 ved Tornby Strand. Smukke sten med bølger i baggrunden.

Er du stresset? Eller er du bare sådan ”almindelig” presset?

Kirstine Andersen Indlæg skrevet af Kristine Andersen, Autoriseret Psykolog ved While We Walk

Er du stresset?

I 2017 angav 16,8 % af danskerne, at de oplevede symptomer på stress i hverdagen. Det tal steg til 24,6 % i 2020.

Gennem de senere år er stress blevet et begreb, som de fleste af os har stiftet beskedskab med på den ene eller anden måde. Vi bruger stress til at beskrive, at vi har travlt eller er pressede. Samtidig peger statistikkerne også på, at stress reelt set er blevet en folkesygdom, der kan få store konsekvenser for vores trivsel og helbred.

Det kan altså være utrolig vigtigt at skelne imellem ”almindelig” stress og ødelæggende stress.  

Hvad er stress?

Stress betegnes ikke som en sygdom men karakteriseres som en tilstand, hvor kroppen, hjernen og psyken reagerer på en belastning. Stress er den reaktion og det beredskab, du mobiliserer, hver gang du kommer i udfordrende situationer, der kræver tid, energi og opmærksomhed. Kort fortalt er stress altså en belastningstilstand – en ubalance – som både kan være psykisk og fysisk.

Belastningstilstanden opstår, når indre eller ydre krav overstiger dine ressourcer. Krav kan både være følelsesmæssige eller fysiske krav samt arbejdsmæssige krav eller krav i privatlivet. Dine ressourcer indebærer blandt andet tid, økonomi, fysisk og psykisk overskud, genetik og dine basale grundantagelser – dvs. måden, du ser tingene og verden på.

Den tid, du befinder dig i en stresset situation på, er afgørende for, om stress er godt eller dårligt for dig. I den forbindelse er det vigtigt at skelne mellem den kortvarige, akutte stress og den langvarige stresstilstand.

Kortvarig, akut stress (timer, dage)

Denne form for stress aktiveres, når vi kommer i en kortvarig, akut stress tilstand. Her hjælper stressen os til at yde en ekstra indsats både fysisk og psykisk, som for eksempel når vi fremlægger et stort projekt på arbejdet, når vi løber efter bussen, før en vigtig eksamen eller en jobsamtale samt når vi pludselig skal håndtere en printer, der er gået i stykker lige før aflevering af et vigtigt dokument.

Under en akut stressreaktion sættes kroppen øjeblikkeligt i alarmberedskab og gør klar til kamp eller flugt. I samme instans frigives adrenalin og kortisol – to typer af hormoner, der hjælper os til at præstere og yde optimalt i den aktuelle belastningssituation. Den kortvarige, akutte stress skærper vores sanser og hjælper os til at reagere og handle hensigtsmæssigt på situationen. I den forbindelse igangsættes en række stress-symptomer, eksempelvis øget puls, hjertebanken, koldsved, øget fokus og opmærksomhed. Disse symptomer kan virke ubehagelige, mens de står på, men når udfordringen er overstået, så aftager vores reaktioner, og vores krop og hjerne kan igen slappe af, restituere eller komme videre i dagens program. Dette er en helt normal måde at reagere på, som er ganske naturlig og ufarlig for os.

Kortvarig, akut stress er altså ikke en belastning, der er uhensigtsmæssig for dig, så længe der efterfølgende er plads til at restituere og genoprette balancen imellem krav og ressourcer.

Langvarig stress (uger, måneder, år)

Vedvarende og langvarig stress opstår, når de situationer eller begivenheder, der igangsætter en stresstilstand ikke forsvinder men derimod fortsætter i uger, måneder eller endda år. Dette kan eksempelvis være et stort arbejdspres, en skilsmisse, en flytning eller at være udsat for mobning.

Som nævnt ovenfor udskilles hormonerne adrenalin og kortisol i kroppen på os i forbindelse med en stresstilstand. Den gavnlige effekt af både adrenalin og kortisol gælder dog kun, når stressbelastningen er kortvarig. Når du har et forhøjet niveau af adrenalin og kortisol gennem længere tid, så stopper den gavnlige effekt, og dit immunforsvar svækkes. Dette øger blandt andet risikoen for åreforkalkning og blodpropper samt reducerer din evne til at huske og fokusere.

Kroppen udskiller normalt adrenalin og kortisol i passende mængder, men når der for en tid udskilles ekstraordinært meget adrenalin og kortisol, er det vigtigt, at det overskydende omdannes i hjernen ved for eksempel hvile, passende motion og pauser.

Når vores krop og hjerne ikke får lov at slappe af og restituere, så bliver det altså enormt ødelæggende, farligt og uhensigtsmæssigt for os, og vores evne til at vende tilbage til en normaltilstand bliver alvorlig nedsat. Dette har stor betydning for vores immunforsvar og vores generelle velbefindende, helbred og trivsel.

Undersøgelser viser desuden, at længerevarende stress kan medføre følgesygdomme såsom depression, angst, udbrændthed og hjerte-kar-sygdomme.

Årsager til stress

Som tidligere nævnt er stress ikke en sygdom men en tilstand. Stress kan dog føre til sygdom, hvis tilstanden ikke ændres i tide. Der er ofte en glidende overgang mellem at opleve kortvarige stress-symptomer til at være egentlig syg pga. længerevarende stress-symptomer.

Der er mange forskellige faktorer, der påvirker, om du kommer til at udvikle længerevarende stress. Det afhænger blandt andet af intensiteten af symptomerne og dine nuværende belastninger (både privat og på arbejde), muligheden for støtte og opbakning i dit sociale netværk, misbrug, dine mestringsstrategier og grundantagelser, genetiske sårbarheder, selvværd, din fysiske formåen, økonomi, personlighed, tab, tidligere og/eller nuværende traumatiske hændelse samt ulykker og sygdomme. 

Derudover spiller køn, etnicitet samt bredere kulturelle og samfundsmæssige forhold også en betydelig rolle. 

Kend dine stress symptomer

Stress kan resultere i mange forskellige symptomer og af forskellig intensitet. Nedenfor angives nogle af de mest typiske stress-symptomer. Hvis du har haft flere af nedenstående symptomer gennem længere tid, kan det være et tegn på, at du oplever uhensigtsmæssig stress.

Fysiske symptomer:

–          Hjertebanken

–          Hovedpine

–          Rysten på hænder

–          Svedeture

–          Svimmelhed

–          Trykken for brystet

–          Indre uro og/eller rastløshed

–          Smerter

–          Nedsat immunforsvar og hyppige infektioner

Psykiske symptomer:

–          Ulyst

–          Træthed og udmattelse

–          Koncentrationsbesvær

–          Nedsat fokus og opmærksomhed

–          Hukommelsesbesvær

–          Irritabilitet

–          Grådlabilitet

–          Lav selvfølelse

–          Nedsat humør

–          Nedsat humoristisk sans

–          Angst

–          Depression

Adfærdsmæssige symptomer:

–          Søvnproblemer

–          Hyperventilation

–          Manglende overblik

–          Mangel på engagement

–          Ubeslutsomhed

–          Vrede

–          Nedsat præstationsevne

–          Øget sygefravær

–          Øget brug af stimulanser (f.eks. kaffe, cigaretter, alkohol)

–          Trøstespisning

–          Mangel på appetit

Om Kristine Andersen

Kristine er selvstændig med klinik på Axeltorv i København.
Hun er uddannet psykolog fra Københavns Universitetet og godkendt autoriseret psykolog fra Dansk Psykolognævn.
Kristine har tidligere gennemført både en masteruddannelse i psykologisk coaching på The University of Sydney, Australien, og en uddannelse som naturterapeut.

Kristine har som psykolog arbejdet i privat praksis, på et tværfagligt smertecenter, i en akutafdeling og i en alarmcentral, på jobcentre i forskellige kommuner, med private sundhedsforsikringer samt hos anden aktør.
Email: kontakt@psykologandersen.dk
Hjemmeside: www.whilewewalk.dk

Om Foreningen Jordforbindelsen

Foreningen Jordforbindelsen tilrettelægger tilbud for voksne i Vendsyssel. Aktiviteterne foregår i naturen i Vendsyssel eller i egen bålhytte.
Er du stresset? Så har vi helt sikkert også et tilbud til dig.
Se de forskellige tilbud under “Aktiviteter” på www.foreningenjordforbindelsen.dk


Webbureauet ITTP